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武蔵小金井ぎっくり腰になった直後の対処法

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ぎっくり腰、腰痛の対処法は病院、整体に行かずスーリヤ式深層筋療法15分で実感

ぎっくり腰になった直後の対処法

ぎっくり腰とは急性腰痛症とも呼ばれます。
原因は様々ですがその名の通り、突然腰に強い痛みが走り動けなくなってしまうことが症状としては有名です。
ぎっくり腰になったら、とにかく最初の3日間は安静が必要となります。この時期に無理をして動くと症状が悪化したり、回復が遅くなる可能性がありますのでなるべく患部は動かさないようにして過ごしましょう。コルセットの使用なども腰が固定されることで安定し、無理な動きを制限するので効果的です。すぐにコルセットが準備できない場合は、バスタオルをきつく巻くなどの方法でも代用できます。
また、ぎっくり腰になってすぐは患部を温めるのは避け、筋肉の炎症が治まるまで冷却して行くことが優先となります。
発症から約3日間で最初の痛みよりは和らいでくることが多いようです。筋肉の炎症による発熱も治まれば、次は患部を温めたりストレッチなど少しずつ体を動かして行く治療へとつなげて行きます。

ぎっくり腰、腰痛治療に各段に効果あるスーリヤ式深層筋療法とは

今までのアプローチと完全に違う “あらゆる腰痛に終止符を打つ”手技となります。

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何故あなたの腰痛、ぎっくり腰は改善しないのか?

ぎっくり腰、腰痛治療の基本は効果のない電気とマッサージ

ぎっくり腰、腰痛の原因となっている”根本的な筋肉”に対して施術出来てない為、

ぎっくり腰の原因に対し、正しいアプローチすれば、ぎっくり腰、腰痛はその日に緩和可能です。

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