吉祥寺スーリヤ接骨院

三鷹・東京・武蔵野市支持率NO.1アクセスも抜群!

    2014/05/01


寝違い、寝違えたった15分で改善!吉祥寺スーリヤ接骨院【東京・武蔵野市・三鷹・西荻窪】

寝違え(ねちがえ、英:kink in one’s neckもしくはsprained neck )とは、何らかの原因によって、起床時に頸部および肩甲帯部に疼痛を覚え、頸椎運動が制限された状態をいい、一種の結合織炎と考えられている。

ほっといても治りますが、スーリヤでは独自の深層筋療法で短時間でつらい症状から解放致します。

【簡単寝違い、寝違え根本治療法】脇の下の筋肉を伸ばし、血行を良くする。

  • リラックスして手を下げる。
  • 首の痛む側の手をゆっくり後ろに、自然に止まる所まで引き上げる。
  • 止まった所で、20から25秒を数える。
  • 次にひじを110度に曲げた(鈍角)状態で前方に上げていく。恐らく真上まで上がるます。
  • その状態で20から25秒保つ。
  • 以上を3セット程度行えば、神経が開放されて寝違えが楽になり首を動かせます。重症な方はは更に2~3セット続けると効果があります。
  • 1番人気!!深層筋療法上半身こり徹底解消コース 60分
    一度お試しください、施術の違いはすぐ分かります!深層筋療法は、患者様の長年の”つらい”と感じる存在的な「筋しこり」を刺激することで、生体・筋肉の持っている自然治癒力を導き出し楽になるを手助けします。結果を出します、自信の返金保証制度あり!
    【上半身60分 首、肩、腰】
    通常6000円⇒初回限定3,000円税抜き【50%OFF】

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